专科生准备专升本考试需要制定一个合理的学习计划，并且要根据自己的实际情况进行调整。以下是一些高效准备专升本考试的方法：

1.制定学习计划：根据考试科目和时间安排，制定一个详细的学习计划。将每天的学习任务分解成小目标，逐步完成。

2.抓住重点：了解考试大纲和历年真题，抓住重点知识点进行复习。可以通过刷题、做笔记等方式加深对重点知识的理解。

3.多做题：做题是检验学习效果的最好方法。可以通过做历年真题、模拟题等方式提高解题能力。

4.合理安排时间：不要把所有的时间都用在学习上，要合理安排时间，保证充足的睡眠和休息时间。

5.参加培训班：如果自己无法独立完成学习任务，可以考虑参加培训班。培训班可以提供专业的指导和辅导，帮助学生更好地备考。

6.注意身体健康：备考期间要注意身体健康，保持良好的饮食习惯和作息规律。可以适当进行体育锻炼，缓解压力。

7.考前冲刺：在考试前一段时间，可以进行集中复习和冲刺。可以通过做模拟题、回顾笔记等方式巩固知识。