托福（TOEFL）是评估非英语母语者英语能力的国际性测试，主要针对希望在以英语为教学语言的大学或学院学习的学生。自1964年首次推出，托福考试经历了多次改革，从纸质形式逐渐转变为计算机化及网考形式。

托福考试内容分为四个部分：阅读、听力、口语和写作。阅读部分包含三篇文章及40个问题；听力部分由校园生活对话与学术讲座组成；口语要求考生在限定时间内阐述观点；写作则包括综合写作与独立写作任务。

托福考试总分为120分，各部分成绩各占30分。考生成绩通常在考试后六周公布。托福成绩被全球超过150个国家的11,000多个机构认可，包括大学、学院、中学、语言学习项目及专业和政府机构。

考生要取得理想托福成绩，需要进行充分准备，包括提升英语技能、熟悉考试格式和题型、参加模拟考试及制定学习计划。选择参加托福预备课程或利用在线资源也是有效备考方法。

托福考试对于希望出国留学的非英语母语者至关重要，良好的成绩有助于获得理想的教育机会、奖学金申请及签证审批。对于国际学生而言，托福是实现留学梦想的关键一步。

随着技术进步和全球化发展，托福考试持续优化内容和形式，确保更准确评估考生英语能力，适应教育需求变化。

综上所述，托福考试是评估非英语母语者英语能力的重要工具，帮助考生证明自身水平，为进入英语国家高等教育机构铺平道路。