一般瑜伽的解说词尽量舒缓、柔和配合动作。你的这段解说词是拜日式，也就不用有什么限制。

尽量将你的声音放的柔美、清晰、当然你应该熟悉动作，别人做到哪里你要说到哪里。

你搜几段拜日式的视频看一下，选择感觉好的学习一下。