在寻找适合的 Cambly 老师和预约课程时，以下是一些步骤和注意事项。首先，建议使用网页版进行操作，因为它比APP的使用体验更佳。请遵循以下步骤高效寻找老师并预约课程。

1）**按需设置关键词**：初学者可能将搜索关键字设置得宽泛一些。例如，如果你计划参加雅思考试，则可以使用“ielts”作为关键词。在搜索结果中，确保切换到“全部”选项，而非默认的“在线”。这有助于更精准地筛选出符合要求的老师。

2）**细化筛选条件**：仔细筛选老师的范围。考虑以下几点：

- **口音**：选择是否有明确口音要求的老师，确保口音适合你的学习需求。

- **评分与标签**：优先选择评分在4.9分以上，或者有“超级外教”标签的老师，这类老师经验丰富，教学成果受到验证，减少上课翻车的风险。

- **查看个人介绍**：仔细阅读老师的介绍信息，包括文本描述和视频介绍，特别注意是否有明确不教授特定课程的说明，如“无雅思课程”。

请勿忽视这些步骤，它们有助于你找到最适合你的学习风格和需求的老师。

3）**收藏与筛选**：在搜索和筛选过程中，收藏5-10个感兴趣的老师。切换到“收藏”标签页，使用“空闲时段”筛选功能，根据自己的时间表选择适合的上课时间及时长。确保已应用筛选，以便查看符合要求的老师的列表。

4）**预约课程**：为所选老师预约课程时，记得设定课程时长，并在备注栏内详细描述你的期望内容，如希望在课程中学习的具体话题或技能。

5）**试课过程**：建议进行大量的试课。将课程时长拆分，一天约见两位老师，直到试过一圈后，从中选出2-3位老师作为长期学习的首选。

6）**熟练使用日历功能**：待你熟悉 Cambly 的操作后，大部分预约可以直接在日历页面发起。日历页面不仅可查看过去预约的记录，还能清晰显示剩余可预约课程的数量。

通过以上步骤，你可以高效地在 Cambly 平台上找到适合的老师并预约课程，从而更好地规划和优化学习进程。