1、确定区域的面积：首先，需要测量或确定想要计算的区域的面积。这可以是一个房间、一个建筑物、一个场地或者任何其他需要计算人员密度的区域。

2、确定区域内的人数：其次，需要确定在特定时间内在区域内的人数。这个人数可以是同时存在于区域内的人数，也可以是某一时间段内的总人数。

3、计算人员密度：将区域内的人数除以区域的面积，就可以得到人员密度。