塑形身材好了你自己走的直。

外观会有改善

但是

更主要的还是由内散发的

1、对人不卑不亢

2，时时进取，保持谦逊

3，对自己的生活品质有所要求（和钱有关，但钱不是最主要的，重要的是态度）

4，宠辱不惊，得失心不能重

5，善意地看待这个世界

6，多给予，但不带着施舍心；多分享，但不带着功利心；多感谢，把感恩当作习惯；多原谅，该放下的就放下