备战考研是一个需要长期准备的过程，但是如果你只有三个月的时间，那么你需要更加高效地利用这段时间。以下是一些建议：

1. 制定计划：首先，你需要制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习目标等。这个计划应该根据你的实际情况来制定，不要过于紧张，也不要过于松散。

2. 确定重点：在三个月的时间里，你可能无法复习所有的知识点，所以你需要确定重点。你可以参考历年的考研题目，看看哪些知识点出现的频率较高，这些就是你的重点。

3. 刻意练习：对于重点知识点，你需要进行刻意练习。这意味着你需要反复地做题，直到你能够熟练掌握这些知识点。

4. 做模拟题：在考试前，你需要做一些模拟题，以检验你的学习成果。这也可以帮助你熟悉考试的流程和题型。

5. 保持健康：在备考期间，你需要保持良好的身体状态。这意味着你需要保证足够的睡眠，合理的饮食，以及适当的运动。

6. 调整心态：最后，你需要调整你的心态。考研是一场持久战，你可能会遇到很多困难和挫折，但是只要你坚持下去，你就一定能够成功。

总的来说，三个月的时间虽然短，但是只要你能够高效地利用这段时间，你就一定能够取得好的成绩。记住，关键在于你的努力和坚持，而不是时间的长短。