怎么开发自己的大脑 admin 2025-06-23 18:54:09 1.保持充足的睡眠,大脑可以得到充分的休息,自身的思考、分析等方面的能力也就会提高。2.适当运动,每星期坚持三到四次,每次不少于30分钟的运动,可以提高自身学习、思考的能力。 本文地址: http://www.hjuga.com/20241130/1/193941 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。