对于肤色暗沉的女生来说，挑选腮红时需要综合考虑多个因素，包括色调、质地、光泽度以及与整体妆容的搭配。以下是一些具体的建议：

一、选择适合的色调

暖色调：暖色调的腮红如珊瑚色、橘色等，能够为肤色暗沉的女生带来一丝温暖和活力。这些颜色能够中和肤色中的暗沉感，让脸部看起来更加有气色。

深色调：深色调的腮红如深桃色、砖红色等，也是不错的选择。它们能够为肤色增添深度，同时避免过于突兀的效果。

珠光或亮片：含有珠光或亮片的腮红能够为肤色增添光泽感，让脸部看起来更加立体和生动。但需要注意的是，珠光效果不宜过强，以免显得过于浮夸。

二、注意质地

粉状腮红：粉状腮红是最常见的一种质地，它易于控制用量，且颜色自然。对于肤色暗沉的女生来说，可以选择稍微细腻一点的粉质腮红，以避免在脸上留下明显的粉末痕迹。

膏状腮红：膏状腮红质地较为滋润，能够更好地贴合肌肤，为肤色增添自然的红润感。但需要注意的是，膏状腮红的持久度可能不如粉状腮红，需要适时补妆。

液体腮红：液体腮红具有很好的流动性和延展性，能够轻松打造出自然的渐变效果。对于肤色暗沉的女生来说，可以选择一些带有提亮效果的液体腮红，以增加肌肤的光泽感。

三、考虑光泽度

自然光泽：选择带有自然光泽的腮红，能够让肤色看起来更加健康有光泽。避免选择过于闪亮的腮红，以免显得过于突兀。

哑光效果：如果喜欢哑光妆效的女生，可以选择哑光质地的腮红。但需要注意的是，哑光腮红可能会让肤色显得更加暗沉，因此需要谨慎选择。

四、与整体妆容搭配

眼妆：如果眼妆比较浓重，可以选择稍微淡一点的腮红来平衡整体妆容；如果眼妆比较淡雅，可以选择稍微鲜艳一点的腮红来提升整体气色。

唇妆：唇妆的颜色也需要与腮红相协调。一般来说，唇妆的颜色可以稍微比腮红深一点，以突出唇部的轮廓和立体感。

整体风格：根据整体妆容的风格来选择合适的腮红。如果是日常妆容，可以选择自然一点的腮红；如果是晚宴或派对妆容，可以选择稍微夸张一点的腮红来增加气场。

综上所述，肤色暗沉的女生在挑选腮红时需要注意多个方面。通过综合考虑色调、质地、光泽度以及与整体妆容的搭配等因素，可以找到最适合自己的腮红产品，让肌肤焕发出自然的光彩和魅力。