如果面对成人高考中的数学题目感到无从下手，建议寻找一位老师进行基础辅导。自学数学确实具有挑战性，特别是对于那些从未接触过数学学习的人来说。数学不仅仅是一门学科，更是一门需要逻辑思维和解题技巧的学问。

在开始自学之前，可以先浏览一些基础的数学教材或在线课程，了解数学的基本概念和公式。同时，可以通过做题来检验自己的学习效果。选择一些基础题目进行练习，逐步提高解题能力。

数学的学习是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。不要因为遇到难题就放弃，可以将难题记录下来，寻求老师或同学的帮助。通过不断练习和总结，数学能力会逐渐提高。

在自学的过程中，还可以利用网络资源，如数学视频教程、在线论坛和学习社区，与其他学习者交流心得。这些资源能够提供丰富的学习材料和解题方法，帮助你更好地理解数学知识。

成人高考中的数学题目虽然难度适中，但需要扎实的基础和良好的解题技巧。通过系统的自学和适当的辅导，相信你能够克服困难，顺利通过考试。