针对如何做到自信的和别人聊天，我给出以下几点

1.要有一颗真诚的心。很多人比较注重说话的技巧，但学的技巧再多，若缺乏真诚，便失去了灵魂。因此必须注重内心的修炼，与人说话时尽量真诚，而不用背技巧，学别人说话。有些人喜欢忽悠别人，尽管巧舌如簧，但很快就会被别人看出破绽。其实谁都不是傻子，你是否真诚，别人的心里可以感觉出来。

2.说话前要理清思路。有的人在别人面前手足无措，语无伦次，往往就是因为自己的思路没有理清，因而缺乏自信。说话之前，一定要考虑好，自己说话的目的是什么。如果动机纯正，表达的是美好的东西，必然会充满自信，喜欢与人分享。在说话前，还要确定自己说话的核心意思，围绕着一个中心说，但不要啰嗦。

3.说话的时候，要有好的表情。微笑，能使人产生自信。一个人笑着说话，跟板着脸说话，带给听众的效果是截然不同的。笑着说话的人，让人感到亲切愉悦，很容易接受。而板着脸说话的人，让人感觉冷硬，不愿接近，望而生畏。因此在说话的时候，尽量使自己的面部带上真诚的笑容。

4.多讲通俗的话。说话，跟写文章不同，就应该口语化。不要搞那些晦涩难懂的言辞，让别人不知所云。不要使用别人听不懂的语言，那是对别人的不礼貌。即使你自认为是高雅的阳春白雪，但有时候并不适合说给对方听。你的目的是让别人能够理解和接受，就应尽量说得通俗易懂。

方法

1.首先和人交流的第一步要想好你要表达的东西，说话最重要的事思路，先大致确定讲话的思路，才能做到言而有意，逻辑感分明，有了准备，自己才会更有信心。

2.然后，你要树立自信心，不断提醒自己，你和别人都是平等的，别人是在用心聆听你的话语，不论你说的怎么样，他都能理解你的意思，并且尊重你的观点。在交流的过程中，不断地提醒自己，你说的很好。

3.有了思路，有了信心，接下来就是你的表达方法和技巧了，说话的大忌是语速过快，一般情况下，这也是你内心紧张的结果，语速加快，最终导致嘴巴哆嗦，表达不清晰，所以，尽量放慢语速，语调要丰富变化，是语言生动起来。

4.接下来，是交流时，尽量让语言幽默风趣或者清晰自然起来，不是非要让你语不惊人死不休，但至少做到，语出心裁，不要让别人感觉你是在胡乱的瞎掰。尽量给对方一些说话的空间，不要一味的自己说，观察对方的放映，适时地的将话语权嫁给对方，互相聆听。