1. 想要移除粘的假指甲，首先可以尝试用温开水浸泡手指，让假指甲周围的胶水软化。待胶水变软后，假指甲通常能轻易脱落。这是一种简单且方便的方法。

2. 如果上述方法不奏效，可以考虑使用绝缘油，即变压器油。将少量绝缘油涂抹在假指甲上，油脂会使胶水软化，从而加速假指甲的卸除过程。

3. 另一种方法是使用专业工具来撬除假指甲。可以使用带圈的钢针（类似于挤痘痘的工具）从假指甲边缘插入，并沿着指甲边缘刮除。这是美甲店常用的方式，但可能会感到疼痛并对指甲表面造成损害，因此对疼痛敏感者应谨慎尝试。

4. 还可以通过锉磨的方式去除假指甲。使用摩擦力大的锉刀将假指甲磨薄或磨光，这需要一定的时间和耐心。过程中可以使用指甲刀辅助卸除。

卸除假指甲后，应使用美甲专用的卸甲水浸泡，并慢慢用工具卸除。卸除后，还需清理指甲表面残留的胶水。如果不熟悉操作，建议前往专业美甲店进行卸甲处理。

胶水上的残留物可以用卸甲水去除，或者用酒精轻轻擦拭。使用卸甲水时，可以采用锡箔纸加热法，即在假指甲上涂抹卸甲水后，用锡箔纸包裹并塑料袋覆盖，约5分钟后卸除锡箔，用卸甲巾仔细擦拭至完全清除胶水。

若胶水刚涂上，通常温水浸泡几分钟就能去除。注意不要在浸泡过程中强行拉扯，以免损伤手指和胶水表面。

卸甲水虽然是专门用于卸除胶质的，但直接接触皮肤可能有害，应尽量避免使用。风油精也能有效去除胶质，只需少量涂抹并轻轻搓揉。食醋同样可以用来去除胶质，用棉签蘸取食醋涂抹在胶质上，待醋液干后，用棉签刮擦胶质即可剥落。