如何提升口才：

1. 增加自信心：

面对说话时的紧张和不安，是嘴笨的人需要克服的首要问题。通过不断的自我激励和练习，可以逐步提升自己的信心。例如，可以先在小范围内进行演讲，逐渐扩大到更大的听众群体。

2. 锻炼心理素质：

厚脸皮并不是贬义词，在提高口才的过程中，需要有较强的心理承受能力。面对不同的评价和反馈，保持冷静和从容，这将有助于提升说话时的应变能力。

3. 广泛阅读和学习：

知识是说话的基石。通过阅读不同类型的书籍，了解各个领域的知识，可以增加说话的深度和广度，使对话更加丰富有趣。

4. 实践语言技巧：

通过阅读报纸、杂志，进行即兴演讲等方式，可以锻炼语言的组织能力和流利度。这些实践活动有助于提升口才。

5. 学习观察和模仿：

观看脱口秀和其他演讲节目，学习优秀演讲者的表达方式和组织结构，然后尝试模仿和实践，这对提高口才有直接的帮助。

6. 积极参与公共活动：

参与公共演讲、辩论赛、年会节目等，可以在实际的舞台经验中锻炼口才，同时也能增加社交经验和公众场合的自如表现。

7. 持之以恒的练习：

提升口才不是一蹴而就的，需要持续不断的练习和努力。只有坚持不懈，才能看到明显的进步。

通过上述方法的持续实践，嘴笨的人也能够逐步提升口才，变得更加善于表达。