及时跟进进度是指在项目或任务进行过程中，对于每个阶段的进展情况进行持续跟进，并及时向相关人员报告进度、调整计划。这样可以确保整个项目或任务的进展顺利，避免因为某个环节出现问题而导致整个项目延误。及时跟进进度是项目管理中非常重要的一项工作。

及时跟进进度有助于发现问题和风险，同时可以采取相应的措施进行调整。如果项目进度出现滞后或者某个环节出现问题，我们需要及时采取措施解决问题，并挽救整个项目。及时跟进进度也可以让我们更好地了解项目的实际情况，为项目决策提供可靠的数据支持。

在日常工作中，如何有效地进行进度跟进？首先，我们需要明确项目计划，将任务分解为可执行的子任务，并按照时间节点设置阶段性目标。同时，建立进度跟踪机制，及时记录进展情况，并向相关人员进行汇报。在跟进进度的同时，我们还需要及时对计划进行调整，根据实际情况灵活变通。通过不断跟进进度，我们可以确保项目按计划顺利完成，为公司创造更大的价值。