书法一周上两次的好处有很多，以下是一些主要的优点：

1. 提高专注力：书法是一种需要高度集中注意力的艺术形式。通过定期练习，可以帮助提高孩子的专注力和耐心。

2. 培养耐心：书法需要细心和耐心，每一笔都需要精心描绘。这种对细节的关注可以培养孩子的耐心。

3. 提高审美能力：书法的美在于线条的流动和结构的平衡，通过学习书法，可以提高孩子的审美能力。

4. 了解传统文化：书法是中国传统文化的重要组成部分，通过学习书法，可以让孩子更好地了解和传承传统文化。

5. 锻炼手部协调能力：书法需要手部的精细动作，这对于锻炼孩子的手部协调能力和手眼协调能力非常有帮助。

6. 减轻压力：书法可以帮助孩子放松心情，减轻学习和生活的压力。

7. 培养良好的习惯：每周固定的时间进行书法练习，可以帮助孩子养成良好的学习和生活习惯。

8. 提高自信心：通过不断的练习和提高，孩子的书法技能会有所提升，这会给他们带来成就感，从而提高自信心。