合聚咖

合聚咖

篮球比赛交叉步是如何做的啊

admin

突破简单的说可以分为顺步和交叉步,先说顺步,假设你双手持球,左脚为中轴脚,那你肯定要抬右脚做各种试探性动作,当你发现对手重心偏向你的左侧或者说有偏向你左侧的倾向,那你肯定果断将你的右脚向右前方跨出,运球,突破,这样的突破就是顺步,和顺步相对的就是交叉步,当你发现对手的重心偏向你的右侧或者有偏向你右侧的倾向时,你将你右脚向左前方跨出,运球,突破对手,这就是交叉步。

这是个最简单的突破技巧,一般要配合之前的一系列假动作,将对手的重心骗起来或者让他重心偏向一侧,这就要靠多练习了,感觉很重要,这事篮球的基本功,不过熟练运用还是很有威胁的。

以上纯属个人看法,有不准确的地方欢迎共同探讨,谢谢