比较好理解的说法，就是满足成像要求时，需要多少光照的量。

感光度较高的情况下，比较少的光线也能满足曝光要求，因此在比较暗的环境下，你可以提高感光度从而拍摄出比较理想的照片。

但是这种提升不是没有代价的，通常来说感光度越高画质越差，在特别高的感光度下甚至会出现难看的噪点。所以条件允许的情况下（即光线明亮时）应该尽量用低感光度。

感光度的数值是每级翻倍，也就是说200比100大一级，800比400大一级。而每大一级，对感光的影响相当于增大了一级光圈（即F值减少根号2倍）或者曝光时间延长一倍，你可以根据这个对应关系灵活调整感光度、光圈、快门速度这三者之间的平衡。