高考特长生包括音乐和体育两大类，其中艺术类涵盖声乐、器乐、舞蹈、绘画、书法。舞蹈领域，爵士舞是其中一种被认可的特长形式。

体育特长生的选择则需要考虑到各个学校的具体要求，一般来说，足球特长生较为受欢迎。报考体育特长生通常需要具备国家二级运动员或更高水平的证书。

艺术特长生则需参加清华大学的考核，获得一级证书，凭此证书可以申请任何学校的艺术特长生。体育特长生则需参加所报考学校的专项测试。

特长生在高考时可以享受加分优惠，一般在10到20分之间，最高不超过50分。选择特长生道路，不仅拓宽了升学路径，更能在自己热爱的领域有所发展。