教师在进行试讲时，服装的选择至关重要，它不仅能够体现教师的职业形象，还能影响到学生的学习氛围。男教师的着装建议以正式而不失休闲感为宜。最不会出错的搭配是：一件衬衫搭配西裤和皮鞋。衬衫的颜色可以多样化，例如浅蓝色等较为柔和的颜色都是不错的选择，但应避免过于鲜艳的亮色衬衫，因为这可能会分散学生的注意力。此外，带有大图案的衬衫也应避免，因为它们可能会显得过于花哨。至于领带，除非是特别正式的场合，否则不建议使用，因为这可能会显得过于正式。

女教师的穿搭则建议以简洁大方为主。最不会出错的搭配是：一件纯色的衬衫搭配过膝半身裙和矮跟皮鞋。衬衫的颜色尽量保持浅色系，这样既显得亲切又不失专业感。可以选择带有丝巾、胸针或是不同颜色扣子的设计，但尽量避免过于正式的款式。过膝半身裙的颜色可以是经典的黑、白或卡其色，这些颜色既安全又显得干净利落。皮鞋建议选择3-5cm左右的矮跟款式，这样的高度既方便行走又不会显得过于高调。

除了上述推荐，女教师还可以选择浅色连衣裙或是衬衫搭配西裤的组合。连衣裙应选择简约而不失时尚感的设计，颜色以浅色为佳。衬衫搭配西裤的组合则更注重舒适度，可以根据个人喜好选择合适的衬衫和西裤，但要确保整体风格保持正式而不失亲和力。

总的来说，无论是男教师还是女教师，在选择试讲服装时，都应以简洁、大方、正式而不失亲和力为原则，避免过于花哨的装饰和过于休闲的着装。