拍拍胶缩胶的原因主要是因为胶体内部的水分被紫外线破坏了。

在制作美甲时，通常使用的底胶、加固和封层都比较粘稠，主要是因为这些胶在生产时为了保持其稳定性会加入很多增稠剂，这些增稠剂会在胶体内部形成很多结晶，也就是“水分”，而当胶体被紫外线照射后，这些结晶会因为温度升高而变得活跃，从而释放出水分，导致胶体收缩。为了避免拍拍胶缩胶的问题，可以在使用底胶、加固和封层时选择较稀的款式，或者在制作美甲前将甲面上的水分擦干，这样可以避免胶体内部的水分被破坏。

此外，在制作美甲时也要注意灯光的照射时间，避免过度照射导致胶体过度收缩。