现代舞与民族舞，两者的区别主要体现在形式、分类和特点上。现代舞强调自然运动法则，旨在反映现代社会生活，而民族舞则扎根于民间文化，风格稳定且自娱为主要功能。

现代舞种类繁多，如拉丁舞、爵士舞、街舞、踢踏舞、华尔兹等，这些舞种在特征上各有侧重，如拉丁舞的热情奔放、爵士舞的自由灵动、街舞的个性张扬等。

民族舞则根据各民族、地区的生活方式、历史文化和风俗习惯而形成，独具特色。例如木鼓舞、踩鼓舞、孔雀舞、苗族芦笙舞等，这些舞蹈不仅反映了当地的文化风貌，还蕴含了丰富的历史故事。

民族舞的特点在于载歌载舞的自由活泼，舞蹈与歌唱紧密融合，情节生动，形象鲜明。很多民族舞蹈都基于特定的故事传说，体现了自娱性和表演性的统一，且在情感的驱动下，往往能够即兴发挥。

而现代舞的特点则更多体现在其包容性、量的概念的重视、对美的多元追求以及新旧概念的融合上。现代舞的生活观是乐观向上，随遇而安，注重量的积累。在美的概念上，现代舞不再单一追求，而是探索更多元、更丰富、更个性化的表现形式。在新与旧的概念上，现代舞更强调融合与创新，不再简单地割裂传统与现代的关系。