混合格斗、自由搏击。结合了散打、泰拳、巴西柔术、摔跤、拳击、空手道等武学精华。

站立格斗，就拳击吧练力量塑形学战术。其他要压腿的都晚了，而且废时间。去拳馆学拳击，提高爆发力，耐力、肌肉、力量、速度、反应敏捷、学习套路和战术。

一招制胜不就是指的重拳KO吗？打群架要会利用身边的一切，尤其是不能倒地，拳击再合适不过了。

职业拳击手的力量、爆发力、身材、臂展是最优秀的，你可以查查。我是体院拳击专业的，我们都觉得散打专业的看起来比较单薄。看职业散打运动员和职业拳击手的身材对比，一目了然。

22岁，身体成型，理解能力也好，学拳击很有用的。

散打要练韧带，也很不错。散打和拳击都是收着打的规则没有放开。实战的时候不管是学什么都不要用高鞭腿什么的，不能倒地。你强调强身就拳击吧。拳击手的肌肉轮廓没的说。