公务员是众多人求之不得的理想职业，因为在大多数人眼中，成为公务员意味着稳定的生活和充足的保障。但也不乏有人感觉公务员这一工作有些过于稳定，以至于让人觉得乏味，在朝九晚五后还有很多时间不知该如何打发。相比于需要忙里偷闲挤出时间提升自己的人来说，一些清闲岗位公务员则幸运得多。

充实自己无非就是内在和外在两方面，所以第一步可以从锻炼身体，提高身体素质做起。都说身体是革命的本钱，当代年轻人熬夜已成大势，身体素质也日渐下降，所以如果时间充裕，不妨开始锻炼身体。

几乎没有人不憧憬完美的身材，但对于普通人而言，追求健康更为实际，早起跑个步，或者下班后打一场球，甚至饭后选择溜达一下而不是立马躺着，都算锻炼。运动的好处大家都听的不少，但很多人并没有真正感受过，只体验过跑完步第二天浑身酸痛……对于运动我们还是要放宽心，不要一开始就给自己定很大的运动量，慢慢来就好，试想，但凡今天多走几步路，就已经比昨天葛优瘫的自己要好了。

除了锻炼身体，不妨再多看点书，看点电影。人一生不过百十年寿命，能够经历和看到的终究是有限的，而阅读就是拓展我们认知，丰富精神世界最为简单的方法。当然了，如果一看书就犯困，就不要勉强自己去看书了，不然不仅没有提升自己，反而让自己觉得痛苦就划不来了。这个时候，看点电影会是不错的选择，优秀的影片那么多，总有一款你会喜欢。

做这些事的时候不要给自己太大压力，更不要有太高期望。不必因为自己看完一本书没有多大长进就觉得这件事没有意义，也不用因为自己锻炼一个星期身体毫无改变就感到不值，抱着充实生活的态度去做，只要比当初那个什么都不做，只会混日子的自己有一点进步就行，生活就是这样慢慢充实起来的。