1. 鸡心果是一种特殊的水果，在中国南方较为常见。

2. 它的果实形状为长椭圆形，颜色为深红色，果肉柔软多汁，味道酸中带甜。

3. 鸡心果还有别的称呼，比如狭鄂荷包果或者漫板树。

4. 鸡心果的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素C和B族维生素，以及钙、铁、磷等矿物质。

5. 特别是它的维生素C含量，远超橘子，是后者的两倍以上。

6. 鸡心果的果肉中还含有腺苷酸和谷胱甘肽，这些成分可以提高人体的免疫力，帮助抵抗疾病。

7. 除了直接食用，鸡心果还可以用来榨汁、制作果酱或是制成干果。

8. 鸡心果干是一种很受欢迎的零食，呈半透明黄色，口感酸甜，非常开胃。

9. 制作鸡心果干的过程很简单，只需将果肉去皮去籽，切成条状，然后晾晒至干燥即可。

10. 总的来说，鸡心果不仅味道鲜美，而且营养丰富，它的独特口感和高营养价值，使其成为了一种既可以生食也可以制作用的多功能水果。