一，习惯都是学习得来的，你完全可以通过另一次学习，将其改变。常言道，命好不如习惯好。这里有一个命运连锁反应式：

命运---性格---习惯---行为---观念---感受---神经链---表象---次感元

这个命运连锁反应式的解说是：

要想改变命运，就要改变习惯；

要想改变习惯，就要改变行为；

要想改变行为，就要改变信念；

要想改变信念，就要改变感受；

要想改变感受，就要改变神经链；

要想改变神经链，就要改变表象；

要想改变表象，就要改变次感元。

二，这里还有一个七彩动力卡法

1, 你的目标还不清晰。请明确地告诉自己想要得是什么？对工作与考研的左右摇摆是你心神不宁的原因之一。明确自己的愿望可以获得强大的动力，能使你的心力用于一处。请告知自己，实现这个目标自己会获得哪些好处？

2，请列明自己做这件事情、所拥有的优势，并且要明确告知自己如何利用这些优势。当你用自己的最大优势去实现自己的目标的时候，你会更加心力一处，不再旁顾其它。

3，请把做这件事可能会有的障碍列出来，并告知自己如何克服这些障碍。这样有的放矢的攻克难点，可以使自己更加清晰周围的事务现状。使自己保持清醒的头脑。

4，你不能全力以赴，也因为你的身后还没有一只令人发抖的狼。请找到这只威胁你的狼，看他在哪里？这只狼就是当你的目标不能实现的时候，你会有怎样失败？

5，一定要明晰你实现目标的方法、步骤。至少要大概明晰它的走向。如此，你才能够有条不紊的向前进，不分心。

6，要有权变的心态，在努力实现目标的同时，要有多套方法来应对可能出现的其它结果，至少要有心理准备，准备曲线救国。生活中，许多时候，曲线才是直线。

7，要知晓同类成功者实现此目标的最佳方法。自己要努力优化这个方法。如此你才能够心中有数，自信自立。