1. 热烫优点在于其过程中头发可以得到一定程度的修复，烫发后发质可能会比烫发前更加健康和顺滑。

2. 冷烫的过程需要加入修复成分，耗时较长，而且存在烫发后头发可能不卷的风险，修复效果有限。

3. 热烫之后的头发易于打理，吹干后即可呈现卷曲效果，即使不使用发品也不会很快散开。卷度可以维持一年多的时间。

4. 冷烫则需要使用油脂和发胶来维持卷曲效果，否则头发会很快散开，看起来像狮子一样蓬松，而且容易粘灰且难以清洗。卷度通常只能维持大约四个月。

5. 对于短发来说，通常只能选择冷烫，因为热烫可能不太适合短发造型。