一个不断压抑自己的人。久而久之。就有可能导致抑郁。每个人心中。很难解的痛苦的时候。最好是找一个比较好的朋友或者自己的亲人进行述说。把自己的郁闷说出来。心里就会好受一些。这样。也不一定能得抑郁症。总之在任何时候。都不要自己一个人太压抑。太压抑的话就会得抑郁症。再严重就是精神病。

现实生活中每个人都有不顺心的时候，都有不如意的事情。这个是没办法的事情。遇到不顺心的就要自我调理。从而防止抑郁。现在年轻人很多都有抑郁症。有的想不开还自杀了。所以有不开心的事情不要一个人憋着。最好能和你的父母说，到任何时候你的父母都是你最坚强的后盾。