跟你一样，我是对于画面跟文字看一遍就记住了，甚至几年都很清晰，但是数字基本5分钟记忆时间。我的方法是，把数字先用笔记下来，第一天晚上拿出来看看，记忆一下，然后需要记忆的再看看，基本看3遍就记住；忘记了也能翻本本。本本不方便就用手机的记事本。这是 命，天生的，也不必苦恼，就像我记不住数字，但是图形记忆就超人家一公里路，4年前看过一眼的房子户型图我上礼拜还给他们画出来了，跟实际差别很小（门画错了）。