社交恐惧症，在人多的场合表现怯懦、紧张、语无轮次、心跳加快，面红耳赤。尤其内向男生女生比较突出。每个人面对众人都一样，不过内向性格尤甚。锻炼自己的胆量，学会一门才艺，比如:演讲、乐器等，平时在心里给自己加油鼓励自己，走出低谷，发挥自己地长处，积极应对恶意的贬低，学会幽默来替自己解围。国外有位名人在社交场合遇上一位贵妇人，他有礼貌的问候她：夫人您真漂亮。贵妇把嘴一撇傲慢的说:可惜我不能用相同的话赞美你。名人谦卑的一笑说道：没什么，您就像我一样说句谎话就行了。贵妇无言以对。