有效沟通的三大要素为：明确的信息、有效的倾听、良好的反馈。

明确的信息是有效沟通的基础。在沟通过程中，发送者需要清晰、准确地表达自己的想法和意图。模糊或含糊的信息会导致接收者产生困惑，甚至误解。为了确保信息的明确性，发送者需要思考并明确自己要表达的内容，选择恰当的表达方式和措辞。此外，使用简洁明了的语言，避免使用容易产生歧义的词汇或句式，也是确保信息明确的有效途径。

有效的倾听是沟通中的关键过程。在沟通中，倾听不仅是听到对方说什么，更是理解和回应对方的观点和情感。有效的倾听需要保持专注和耐心，不打断对方，给予对方充分表达的机会。同时，还要理解对方所表达的非言语信息，如情绪、态度和身体语言等。通过有效的倾听，我们可以更好地理解对方的立场和需求，为建立共识和解决问题打下基础。

良好的反馈是沟通的重要保证。在沟通过程中，接收者需要及时、准确地反馈接收到的信息，以确保信息被正确理解并达成共识。良好的反馈不仅是对信息的回应，更是对沟通效果的评估和提升。通过反馈，发送者可以了解接收者的理解和反应，及时调整自己的表达方式和策略。同时，接收者也可以通过反馈表达自己的看法和需求，促进双方的理解和合作。

综上所述，明确的信息、有效的倾听和良好的反馈共同构成了有效沟通的三大要素。在日常生活和工作中，我们应该注重培养自己的沟通能力，确保在沟通中能够发送明确的信息、有效倾听他人的观点、及时给予良好的反馈。这样，我们才能更好地与他人建立联系、达成共识、解决问题。