健康管理是一种全面的健康服务，旨在帮助个人掌握和优化健康状况。核心目标是通过提供个性化健康指导、监测与评估、制定计划及支持，促进身心健康和社会福祉。

首要目标是预防疾病。通过健康教育、促进健康行为与生活方式调整，防范慢性疾病发生与恶化。其次，针对已患病个体，实施监测、医疗与管理策略，减缓疾病影响，提升生活质量。

健康促进是另一重点。通过健康评估、计划与个性建议，鼓励改善生活方式，增强健康意识与素养。健康风险控制也是关键。评估个人风险，采取相应措施，如定期体检、筛查与疫苗接种，以减少风险。

健康数据管理则支持决策。收集、分析与管理个人健康数据，深入理解个体状况，为健康管理提供科学依据。

综上，健康管理全面覆盖预防、疾病管理、健康促进、风险控制与数据管理，旨在通过个性化服务，促进个体整体健康与福祉。