提升英语听力的方法有很多，例如在日常的空闲时间，你可以尝试听一些英语歌曲，比如后街男孩的歌曲，他们的歌词发音清晰，有助于提高听力。此外，观看英语节目，收听英语录音带也是一种不错的选择。无论选择哪种方法，都需要坚持一段时间，你会发现听力水平在逐渐提高。

考试时，切勿紧张。应先仔细阅读题目，再专心听录音，不要分心走神。如果第一遍没听清楚，可以结合第一遍的信息，在第二遍时进行比对。同时，相信自己的第一感觉，不要随意更改答案，因为改动容易导致正确的答案被误判。

在学习过程中，建议你保持积极的态度，多听多练。可以尝试找一个语伴，通过对话练习听力和口语。此外，还可以利用一些英语听力软件或在线资源，这些资源通常会提供丰富的听力材料，帮助你更好地练习。

另外，建议你定期总结自己的听力水平，了解自己的弱点，有针对性地进行改进。例如，如果你在听对话时遇到困难，可以多听一些关于日常生活的对话材料。如果在听演讲时遇到问题，可以多听一些关于专业领域的演讲材料。通过不断地总结和改进，你的英语听力水平会得到显著提高。

总之，提高英语听力需要时间和耐心，但只要坚持不懈，你一定会取得进步。相信自己，多听多练，你的英语听力水平一定会有所提升。