1. 胃部疾病：胃溃疡、慢性胃炎、胃癌或胃黏膜脱垂等胃部疾病可能导致肚脐上方的疼痛。胃溃疡的疼痛常在饭后半小时出现，而胃癌则可能导致持续性剧痛。

2. 肝脏疾病：急、慢性肝炎患者可能会有上腹部或右上腹部的隐痛或胀痛，尤其是在劳累后。严重时，肝癌也可能引起上腹部疼痛。

3. 胆囊疾病：胆囊炎或胆结石常在食用油腻食物后诱发，表现为右上腹或上腹的阵发性绞痛，可能放射至右肩部或背部。

4. 胰腺疾病：急性胰腺炎通常在暴饮暴食后出现中上腹部剧烈疼痛，可放射至左腰或背部。胰腺癌的疼痛类似，且可能伴有厌食、消瘦和腹泻。

5. 胸腔疾病：某些胸腔疾病，如心绞痛或心肌梗塞，可能表现为心窝部疼痛，甚至放射至腹部。肺炎也可能引起上腹部疼痛。

6. 抠肚脐的危害：频繁或用力抠挖肚脐可能导致皮肤破损，增加感染风险。此外，可能引起肚子疼、拉肚子，甚至严重炎症，如腹膜炎或败血症。适当清洁肚脐，注意卫生和保暖是预防这些问题的关键。