是课后作业吗？：）

设计角度上，屈服后就不能增加荷载了。不安全。

实际上：不论哪种，梁钢筋屈服后，受压区混凝土也最终达到屈服并局部进入极限应变，然后持续加载的话，钢筋进入屈服平台，也就是应力不变，应变增加，然后混凝土受压区合力点上移，理论上，承载力是渐渐变大的（增大的幅度很小）；

适筋梁由于钢筋较多，荷载幅度增加的多一些。

少筋梁钢筋太少，对荷载敏感。

所以适筋梁表现的是延性破坏，而少筋表现的脆性破坏。

如果按照平截面假定，其实理解破坏的关键是应变，而不是应力，这是教材没有特意提出来的一点，都是笼统的把应力应变混合一起讲一通。

最后，这个答案和教材的标准答案是不一样的。