嘴笨的人练口才可以通过以下几种方式：

1、朗读练习：每天坚持朗读一些文章，可以提高说话的流畅度和口齿清晰度。

2、背诵句子：背诵一些经典的句子，可以帮助你掌握语言的节奏和韵律。

3、练习对话：与他人进行对话练习，可以帮助你提高语言组织和表达能力。

4、多交流：多与他人交流，可以锻炼自己的口语表达能力和应变能力。

只要不断地练习和坚持，我相信你的口才能力会有所提高。