长大后和父母的争吵增多可能是因为多种原因，以下是一些可能的解释：

1. 意见不合：随着年龄的增长，个人观点和意愿也会发生变化。这可能会导致你和父母在一些问题上意见不合，而随着你的成熟，你对自己的观点越来越有信心，你可能更倾向于表达自己的看法，进而导致争吵的发生。

2. 独立性增强：长大后，你可能更加独立，希望自己做决定，而不是被父母掌控。这种独立性的增强可能会导致你和父母之间的一些摩擦，尤其是当你的行为与他们的期望和价值观不一致时。

3. 沟通问题：长大后，你和父母之间的沟通方式可能会发生变化。你可能更希望以平等的方式与他们交流，而他们可能仍然把你看成是孩子，需要指导和纠正。这种沟通方式的不协调可能会导致你们之间的不满和争吵。

4. 压力和焦虑：成年后，你可能会面临更多的压力和焦虑，例如工作、学习、财务等方面的压力。这些压力可能会导致你更易感到疲劳和不耐烦，进而在与父母交流时表现得更加情绪化和易怒。

总之，长大后和父母的争吵不一定是因为你或他们做错了什么，而是因为你们之间的沟通方式和期望可能会发生变化。要避免这种情况，你可以尝试以平等的方式与父母交流，尊重他们的意见和价值观，同时表达自己的看法和感受。此外，保持冷静和耐心也是缓解争吵的有效方式。