合聚咖

合聚咖

理疗瑜伽具体是怎么练习的

admin

理疗瑜伽一般借用辅具的,通过辅具来矫正自己,改善身体的一些身体的不适,而不是盲从,要根据自身的情况,还是具体问题具体分析比较好,同时指导老师是很重要的,他必须了解运动解剖的知识,瑜伽体式熟练,经验丰富,会运用辅具