你还会继续长身高，男生身高一般在20岁左右长停。所以你目前最主要的是补钙，多吃猪肝，果丹皮，蔬菜，喝牛奶。补钙还要注重吸收，多晒太阳。拉伸筋骨，比如伸展运动，篮球，羽毛球，跳绳等。