首先我觉得还是得看孩子自己的爱好。如果选择篮球，那我给点建议:现在孩子虽然小，但是打篮球就得从小练，现阶段的话可以不用练投篮，因为力量不够，动作肯定会不标准。但是可以先练习运球。运球是基本功，这个是从小可以练的。而且就是得从小练习，效果才好。可以先买小号的篮球。训练量别太大，适中就好。现阶段运球练好就行。什么力量训练先别慌，影响发育。

现阶段就是基本功训练最好的阶段。主要是基本功的练习，基本的保护意识和一些基本的战术素养。 不是像其他回答那样，什么身体对抗，容易受伤之类的，那是成年人的篮球。