如果是武术套路，那肯定能锻炼形体，锻炼人的精神气质。如果学的是跆拳道，到后期一些表演性的特技肯定能表演的很不错。如果是少儿散打搏击，相对更实用，以简单直接的直摆勾，鞭腿，组合拳，轻度体能训练，以及模拟对抗为主。

一般只要是适当的运动，都有助于孩子的身体发育，但过度的拉韧带和体能训练，反而会造成孩子的体能难以恢复，长期以往甚至会影响身高。

另外，如果学习的是少儿散打搏击，能让孩子在面对潜在的校园欺凌事件面前，有胆识的去面对，也知道如何保护自己。

希望能帮到你。