罗杰斯的“以人为中心”疗法，是属于心理学中人本主义的范畴，是心理学的一次浪潮，在人本主义中，主要的代表人物有罗杰斯，马斯洛人等。

马斯洛的五种层次需要建议楼主看一下，马斯洛认为人有五种需要，从低到高分别是生理的需要，安全的需要，归属与爱的需要，自尊的需要以及自我实现的需要，而以人为中心主义就是以满足人的需要，关注人的发展为出发点的。

鉴于以人为中心疗法并不是几个字就能够说清楚的，建议楼主看一下两本书，一本是罗杰斯的十大经典案例，另外一本是心理咨询基本原理与实践，具体书名记不清楚，这两本书入门比较好。

以人为中心疗法关注人性，最基本的假设就是认为人有能力解决自己的心理问题，心理咨询师的作用仅仅是引导来访者通过自己的力量来解决问题。

在咨询过程中，并不以指导性的态度来教育来访者如何做，而是通过对话来引导，让来访者意识到自己的问题与力量，并通过自己的力量来解决问题。

在以人为中心疗法中，最基本的就是无条件的积极关注与共情，要深切的了解对方的内心世界，并且通过内容反映等方式帮助来访者深切的了解自己，发掘自己的内心力量。

总而言之，以人为中心疗法更是一种态度，至于具体的技术则几乎没有。

现在的咨询师，大都是多种主义联合，以人本主义的态度为中心，助于技术则大都借鉴认知疗法与行为疗法，其余的如存在主义疗法，家庭系统疗法，后现代主义疗法也可以适当的借鉴。

希望楼主有所了解。