合聚咖

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如何理解健身气功的精、气,神的含义

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精可以理解为吃的饭,呼吸的空气,还有自身里的精髓,然后这些精髓化为气滋养全身。身体受到滋养,就会化为神,所以人就有了精神,这样就能四处活动。