行为改变的基本方法有强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、处罚法、自我控制法等。

1、强化法

在孩子学习的过程中，要不断地强化刺激，让学习行为不断地发生。

2、代币奖励法

可以适当给孩子一些奖励，可以是象征性的，比如小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。

3、行为塑造法

指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。当孩子很少出现家长所期待的行为时，就依次强化那些渐趋目标的行为，直到合意的行为的出现。

4、示范法

通过观察和模仿来纠正其适应不良行为。

5、处罚法

处罚的作用是消除不良行为，让孩子的行为更加地正确。

6、自我控制法

让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。