满嘴跑火车的意思是形容人说话没有依据，张嘴就来，说话不经大脑，总是信口开河，想说什么就说什么，有时候可能带来一定的误导和不良影响。

该成语来源于传统铁路火车的形象比喻。当人们形容某个人说话没有根据或者信口胡言时，会使用“满嘴跑火车”这一说法。这种表述生动形象，因为火车一旦跑起来就会快速地穿越许多地方，比喻说话者说话的速度快且内容不负责任。这种说话方式往往给人一种夸张和不切实际的印象。所以，“满嘴跑火车”这一表述在现代汉语中被广泛使用，形容那些说话轻率、不负责任的人。另外，这种表述有时也带有一定的讽刺意味，提醒人们说话要负责任，避免夸大其词或信口开河。

当我们在日常生活中遇到一些人说话时，可能有时候会感觉他们说得过于随意、没有依据或者过分夸大某些事情。这时，我们就可以用“满嘴跑火车”这一说法来形容他们的说话方式。这种表述虽然有一定的贬义，但在使用时应当注意语境和场合，避免伤害他人的感情。同时，我们也要学会负责任地表达自己的观点，避免给别人留下不负责任的印象。

因此，人们应当注重说话的严谨性和真实性，避免使用过于夸张和不切实际的言辞。在表达自己的观点时，应该基于事实和证据，确保所说的是有依据的、真实的。这样才能建立良好的沟通氛围，避免因为“满嘴跑火车”而导致的不必要的误解和纷争。