自考本科的学习时间相对灵活，考生可以根据个人时间安排进行课程的学习。同时，自考本科在课程选择上也更加自主，可以自由选择自己感兴趣或需要的课程。然而，自考本科的学费通常较高，且考试科目难度大，课程数量多，这对于考生的经济条件和时间管理能力提出了较高的要求。

相比之下，专升本则需要在大学校园内度过两年的学习时光。虽然学习时间固定，但考生可以享受到更为系统和全面的教育资源。此外，专升本的学费虽然也较高，但相对于自考本科来说，费用可能更为可控。专升本毕业生在完成学业后，通常会比自考本科毕业生拥有更多的就业机会和发展空间。

自考本和专升本之间的区别不仅体现在学习方式和学费上，更体现在含金量和学位获取的难易程度。自考本的含金量相对较低，这意味着在求职时可能会面临一定的挑战。而专升本则属于全日制本科，含金量相对较高，更容易获得用人单位的认可。

自考本科不需要每天在学校上课，考生可以自由安排学习时间。然而，考生需要自己掌握学习进度，并通过大量的自学来完成课程。专升本则需要每天在学校上课，接受系统的教学和指导。这种学习方式有助于考生更好地理解和掌握知识，但同时也增加了时间成本。

自考本在获得学位证书时需要通过学位英语和主干课程的考试，这一过程相对较为复杂。而专升本则只需完成正常的毕业答辩，就能顺利获得学位证书。因此，专升本在学位证书的获取上更为便捷。

综上所述，自考本科和专升本各有其独特的优势和劣势。考生在选择时需要根据自身情况和目标进行权衡，以选择最适合自己的学习方式。