这个分数不能上呼兰一中。

根据初三网信息可知，参考2022年哈尔滨高中录取分数线，呼兰一中统招：495分（英），485分（俄），2021年分数为480.5分（英），470.5分（俄）。

根据上述2年的分数所显示，390分均低于2022年和2021年的分数线，因此不能考上该学校，考生应根据自己的情况，再努力拼搏考上该校。