个人简历中列出的专长应当是你能够胜任该职位的能力。这些专长是你独一无二的优势，或者你比他人更为突出的地方。例如，如果你是一名文秘，你的专长可能包括：出色的判断能力，高效的工作效率，机智，高度的责任感，以及优秀的语言文字表达能力和协调沟通能力。

如果你是电子商务专业的学生，你的专长可能包括熟练掌握Windows系统操作，精通Office办公自动化系列软件以及Photoshop、Dreamweaver、Flash等软件进行网站制作。此外，你还需要熟悉ASP编程和数据库应用。

如果你是一名土木工程师，你的专长可能包括熟练运用CAD软件，能够编写房建技术标及专项施工方案。

如果你是数控技术专业的学生，你的专长可能包括熟练操作普通机床和数控机床，能够熟练应用CAXA和Pro/E软件。

这些专长可以帮助你在求职过程中脱颖而出，向招聘者展示你的独特价值。

撰写简历时，明确列出你的专长，可以让你的简历更加吸引人。因此，花时间思考和总结自己的专长是非常重要的。

在准备简历时，确保你的专长与申请的职位紧密相关，这样才能更有效地展示你的价值。

此外，实践经验和项目经历也是突出你专长的有效途径。通过具体案例来展示你的能力，可以使你的简历更加生动和有说服力。

最后，记得定期更新你的简历和专长列表，以反映你的最新技能和成就。