畏难情绪是指在面临困难或挑战时，人们产生的一种消极情绪。它表现为对困难的过度担忧，对未知的恐惧，以及对失败的过分焦虑。

畏难情绪其实是你的潜意识发出的一种信号，那就是你的潜意识在告诉你，你面前要做的事是不会成功的，你还有某些能力方面的不足，或者资源不够，无法完成这件事。你可能是从小缺乏成功的体验，没有做成太多成就感的事，因此没有建立良好的自信心。要想改变这种情绪，就要重新审视一下你要做的这件事，是否有意义，有价值，或者是否是你的真正的目标？如果回答是肯定的，剩下的就是持续不断行动了。不行动，永远不能发现问题，一定要先动起来。不要害怕困难，面对困难要有一个客观正确的认识，你困难别人同样也困难，看就看谁更能够克服困难，狭路相逢勇者胜。