1、在交谈时，保持眼神接触是重要的，但应自然而不死盯着对方，尤其是女性，应展现亲和力。

2、措辞应恰当，注意避免伤害对方感情，不要使用可能引起不适的言辞。

3、适时的肢体语言可以增强讲话的力度和感染力，这些动作应与表达同步，避免无关的小动作，如抓头发、敲指甲或晃腿，这些都是不雅观的。

4、记住一句老话，上帝赋予我们一嘴两只耳，是为了让我们少说多听。在任何对话中，学会倾听是必要的，避免随意打断别人。许多信息都是在倾听中获取的。认真倾听并点头表示理解，这是涵养和素质的体现。

5、讲话时，要与对方的情绪和表情互动，当对方表达强烈情感时，应给予相应的反馈，而不要保持冷漠表情。

6、避免使用否定性言辞直接否定对方，而是用技巧性语言表达自己的观点，例如将“我不同意你的说法”改为“我理解你的观点，但如果我们这样做会怎样？”使用“咱们”而不是“我”，以减少自我中心的印象。

7、讲话的态度应保持严谨和谦逊，避免说不合适的话，不做破坏气氛的事，不要随意评价别人或给出大量建议，以免给人好为人师的感觉。

8、在对话中，要时刻注意对方的反应，避免在对方不便时提出要求，让对方感到难堪。

9、在谈话中，避免有意无意地探询或提及他人的隐私。

以上是十条建议，希望对你有所助益。