我想给女儿报个舞蹈班练劈叉行吗 admin 2025-05-01 13:44:55 重在坚持,要先活动开了,才下叉,要不然容易拉伤。。。舞蹈肯定要坚持了,老师会帮她的,,每天压腿。扳腿,几个月后,下叉不会那么疼 本文地址: http://www.hjuga.com/20241127/1/73269 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。